Facebook Developersのプラグイン「like-box」を使います。

１．「like-box」にアクセスして上から順に必要事項を記入

新着情報を入れたい場合、１でShow Facesのチェックを外しShow streamにチェックします。
http://blog.canpan.info/hofu-kosodate/

最後に「Get Code」ボタンをクリック

２．IFRAMEを選択・表示された内容をコピー

３．さくらのブログで「デザイン＞コンテンツ」を開き「自由形式」をメインページに追加

４．自由形式を開いて、２のコードを貼りつけ、保存

５．設定を反映する

完成です。